Rechercher dans ce blog

Friday, April 21, 2023

Rond de 40? Dan zit je al in de overgang (en aan klachten is iets te doen) - NU.nl

De tijd dat we lachend of fluisterend het woord overgang in de mond namen is wel voorbij, zegt gynaecoloog en hormoondeskundige Barbara Havenith. Het taboe is er inmiddels af. Maar weten vrouwen genoeg over hun lichaam en welke hulp beschikbaar is bij klachten? Dit moet je weten over de overgang.

Alle vrouwen moeten door de overgang, die eindigt met de menopauze, oftewel de allerlaatste menstruatie. Het overgrote deel voelt van alles in deze periode, die tien jaar kan duren.

Als jouw genetisch bepaalde voorraad eitjes op is rond je 45e, kun je op 35-jarige leeftijd al klachten krijgen, al heb je dan nog een cyclus. Dat vinden we vaak jong, en daarom wordt er weinig aan de bel getrokken bij vroege overgangsklachten.

Dat was voor de organisatoren van de Week van de Overgang, die op dit moment bezig is, reden om te kiezen voor het thema Als je weet hoe het zit, kun je er wat mee doen.

"Veel mensen denken dat de overgang begint rond je 50e of zelfs 60e. Maar als je rond de 40, 45 jaar bent, zit je vrijwel zeker in de overgang. Het is goed om dat te weten. Dan kun je je klachten aanpakken en als dat nodig is hulp zoeken", zeggen zij.

Dit gebeurt er in het lichaam als de overgang intreedt

Onze eierstokken zitten bij de geboorte barstensvol eitjes, vertelt Barbara Havenith. Zij is als gynaecoloog werkzaam bij de Hormoonpoli, een praktijk voor integrale geneeskunde in Haarlem en Boxmeer.

Het overgrote deel van die eitjes komt niet tot rijping, maar heeft als taak de eierstokken te ondersteunen bij de productie van het hormoon progesteron. Omdat de eicelvoorraad steeds leger raakt naarmate we ouder worden, wordt er steeds minder progesteron aangemaakt.


Huisartsen én vrouwen leggen de oorzaak van klachten bij hun eigen gedrag of omgeving, en niet bij de overgang.
Barbara Havenith, gynaecoloog

De vrouwen in Haveniths spreekkamer zijn vaak tussen de 39 en 42 jaar oud. Ze ervaren klachten als snel geagiteerd zijn, een down of depressief gevoel en emoties die alle kanten op schieten, maar ook lichamelijke klachten als een opgeblazen gevoel, hoofdpijn en buikpijn.

"Vrouwen zelf én de huisarts denken hierbij niet altijd aan de overgang. Maar onze eierstokken gaan veel minder lang mee dan wijzelf. Je bent pás 40, maar je eierstokken zijn ál 40."

Geen burn-out, maar overgang

Wie in de overgang zit, begint de effecten van een scheve balans in de hormonen oestradiol en progesteron te voelen. "Door het progesterontekort slapen vrouwen slechter en zijn ze minder zen. Het geslachtshormoon progesteron is ook een neurotransmitter die de stemming in je brein beïnvloedt."

Het is niet zo gek dat vrouwen op een bepaald moment door hun hoeven zakken, zegt Havenith. "Vrouwen van begin veertig hebben vaak nog redelijk jonge kinderen. Ze werken, ze hebben duizend dingen te doen en te regelen, een belangrijk deel van hun lichaam werkt niet meer goed en ze bloeden soms heviger, met bloedarmoede tot gevolg."


Vrouwen merken na de menopauze dat ze zichzelf meer op de eerste plek zetten en denken: doen jullie het nu maar zelf.
Barbara Havenith, gynaecoloog

En dan gaat het niet meer en krijgen ze onterecht de diagnose burn-out. Zelf leggen ze de oorzaak ook bij hun eigen gedrag of omgeving, en niet bij de overgang.

Daar komt bij dat chronische stress de klachten sterk verergert. "Bij chronische stress maak je cortisol aan, een hormoon dat erg lijkt op progesteron. Cortisol neemt de plek van progesteron in. Deze vrouwen ervaren enorm veel klachten."

Oplossingen voor overgangsklachten

In de geneeskunde neigt men naar een one size fits all-oplossing, zegt de hormoondeskundige. "Vrouwen die 'uit hun doen' zijn wordt vaak de pil voorgeschreven. Dat kan helpen omdat je daarmee de lichaamseigen hormonen overrulet, maar toch is het best een bijzondere oplossing."

Ook kan de huisarts hormoontherapie voorschrijven. "Daarbij wordt het tekort aangevuld met lichaamsidentiek progesteron. Dat is een hele goede oplossing, maar niet voor vrouwen die ook nog anticonceptie nodig hebben."

Het hormoonspiraal wordt ook vaak voorgeschreven. Voor vrouwen die geen hormonen willen, zijn er ook kruiden. "Een daarvan is goed onderzocht: monnikspeper. Dat werkt, hoewel niet zo goed als een pil progesteron."

Wat je als vrouw (of mens met baarmoeder) moet weten als je de veertig nadert

  • De leeftijd waarop jouw eicelvoorraad op is, is genetisch bepaald. De leeftijd van je moeder is vaak leidend. Vraag je moeder dus eens hoe oud zij was.
  • Oplossingen voor hormoongerelateerde klachten vinden we deels in leefstijl, zegt Havenith. "Denk aan onbewerkt voedsel eten, niet roken, bewegen, goede omgang met stress, geen alcohol en goed slapen. Het hebben van een doel kunnen we hierin niet vergeten. Dat helpt vrouwen enorm in het voorkomen van psychische klachten."
  • De overgang is niet alleen kommer en kwel. Je maakt minder oestradiol aan, en dat heeft effect op hoe je in het leven staat. Oestradiol is een zorghormoon. Vrouwen doen vaak van alles voor iedereen, zegt Havenith. Dat kunnen ze goed. Dat gedrag is deels aangeleerd, zegt zij, en toch merken vrouwen na de menopauze dat ze zichzelf meer op de eerste plek zetten en denken: doen jullie het nu maar zelf. Dat kan een bevrijdend en sterk gevoel geven.
  • Overgangsproof, het kennisplatform over de overgang, stelde een vragenlijst op. Hiermee kun je kijken in welke mate je nu overgangsklachten ervaart, en daarmee naar de huisarts.

We zijn benieuwd naar je mening over dit artikel. Klik hier om je feedback achter te laten in een korte vragenlijst van een minuut.

Adblock test (Why?)


Rond de 40? Dan zit je al in de overgang (en aan klachten is iets te doen) - NU.nl
Read More

Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen - De Stentor

[unable to retrieve full-text content]

Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen  De Stentor
Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen - De Stentor
Read More

Saries man overleed aan slaapziekte: 'Kinderen hebben het gen mogelijk ook' - RTL Boulevard

Sarie leerde de Spaanse Vicente kennen in Granada, waar ze een jaar woonde voor haar studie. "Het was mei 2005 en mijn uitwisselingsjaar zat er al bijna op. Het plan was om gewoon te genieten van de korte tijd die we samen hadden, en daarna onze eigen weg te gaan. Zo'n langeafstandsrelatie zou toch niet werken", vertelt Sarie (39) aan Editie NL.

Dat liep anders. Al snel na thuiskomst in Nederland bleek dat de twee niet zonder elkaar konden. Na vijf jaar heen en weer vliegen hakte Sarie in 2010 de knoop door: ze emigreerde naar Spanje. 

Eerste klachten

Tien gelukkige jaren en twee kinderen verder, krijgt Vicente te maken met slaapproblemen en hartkloppingen. "We dachten dat het de nasleep van de coronacrisis was. We hadden zoveel opgesloten gezeten in huis. Ik had er zelf ook last van." Maar de klachten van Vicente gingen van kwaad tot erger. "Hij bereikte een punt waarop hij helemaal niet meer in slaap kon komen. 's Nachts lag hij naast me alleen maar te zuchten en te draaien. Ook ging hij dubbelzien en was hij extreem neerslachtig."

Artsen dachten aan een auto-immuunziekte, maar het bleef moeilijk om de vinger op de wond te leggen. Tot het in maart 2021 echt mis was. "We liepen samen naar de crèche om onze zoon op te halen, toen Vicente uit evenwicht raakte. Hij was zijn balans kwijt. Onze oudste dochter was erbij dus hij probeerde te verbloemen wat er gebeurde, maar ik herinner me de paniek in zijn ogen. Hij was compleet van slag. Op dat moment wisten we allebei: er is iets goed mis."

Fatale Familiaire Insomnie

Fatale Familiaire Insomnie, kortweg FFI, is een uiterst zeldzame ziekte aan de hersenen. Deze wordt veroorzaakt door een ophoping van eiwitten in de thalamus, het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor onze slaapfuncties. Patiënten krijgen in eerste instantie last van slapeloosheid, gevolgd door andere klachten zoals paniekaanvallen en dementie. "Vanaf het moment dat de eerste symptomen zichtbaar worden, hebben de meeste patiënten nog tussen de 6 en 18 maanden te leven", vertelt Joaquín Castilla, die onderzoek doet naar de ziekte, aan Editie NL.

Erfelijk

Sarie was ervan op de hoogte dat de slaapziekte bij Vicente in de familie voorkwam. Als een van de ouders dit gen draagt, is de kans 50 procent dat het kind het erft. "Zijn oom, neef en nog wat verdere familieleden waren er al aan overleden." Volgens artsen had Vicentes moeder het gen niet geërfd. "Zij was inmiddels ruim de 60 gepasseerd, en experts vertelden ons dat de ziekte altijd tussen je 20ste en 60ste tot uiting komt."

De artsen bleken ernaast te zitten. Zijn moeder is wel drager van het gen, alleen is de ziekte bij haar nooit tot uiting gekomen. Ook Vicente besloot zich te laten testen. Ondertussen stond Sarie op het punt van bevallen van hun derde kind. "Vicente is niet bij de bevalling geweest. Hij kon mij geen ondersteuning bieden. Ik was degene die hém moest verzorgen."

Doodvonnis

Vier dagen na de bevalling van hun dochter kreeg Vicente de uitslag van de test: hij had het gen. "Dat was ontzettend heftig. Het voelde als zijn doodvonnis. Vanaf nu zou het een kwestie zijn van wachten op zijn overlijden. Hij wist dat hij zijn kinderen niet zou zien opgroeien", vertelt Sarie geëmotioneerd. "Het raakt me ontzettend als ik daaraan terugdenk. Het idee dat hij dat heeft geweten."

Aantal patiënten

Het grootste aantal FFI-patiënten bevindt zich in Spanje. Daar zijn de afgelopen twintig jaar 77 mensen aan de ziekte overleden. "Ook in Italië is er een grote familie waarin het gen voorkomt. En in Duitsland schijnen er een paar gevallen te zijn waarvan ik denk dat ze tot dezelfde familie behoren", zegt onderzoeker Castilla. Daarnaast komt de ziekte in de Verenigde Staten en China voor, maar de exacte cijfers over die landen ontbreken. In Nederland zijn er voor zover bekend geen mensen met FFI.

Inmiddels had Vicente een fase bereikt waarin het helemaal niet meer lukte om te slapen. Dankzij zware medicatie kon hij soms nog in een lichte roes komen, maar zijn remslaap – de diepe slaap die je lichaam nodig heeft om te herstellen – bereikte hij niet meer. Hij raakte meer en meer uitgeput en zijn motoriek viel uit. "Ik moest hem bij alles helpen, want zijn lichaam maakte ongecontroleerde bewegingen. Als hij iets wilde drinken botste het glas tegen zijn tanden. En hij verslikte zich vaak." Door ander gebruik van zijn tong- en keelspieren kreeg hij ook een ander stemgeluid.

'De hel op aarde'

Cognitief ging het nog wel goed met Vicente. "We hebben in die tijd alle gesprekken gevoerd waarvan een mens weet dat hij ze in het leven moet voeren. We spraken elke dag onze liefde naar elkaar uit, maar hadden het ook over de dood en zijn laatste wensen. Later kwam ik erachter dat hij in die periode ook in het geheim filmpjes opnam voor de verjaardag van onze oudste dochter, uit angst dat een paar maanden later niet meer te kunnen. Hij was in totale paniek. Het was de hel op aarde."

De maanden daarna tastte de ziekte ook zijn mentale gezondheid aan. "Hij werd steeds verwarder. Op een dag wist hij zelfs de namen van onze kinderen niet meer." Sarie vindt het moeilijk om eraan terug te denken. "Ik weet nog dat ik onze jongste bij hem op schoot zette voordat ze naar bed ging. 'Is dit jouw dochter?', vroeg Vicente me. 'Ja schat, dit is ónze dochter', zei ik terug. Hij knikte, maar de informatie kwam niet bij hem aan."

In mei 2022 werd Vicente opgenomen in het ziekenhuis met een longontsteking. "Hij kreeg heel zware medicatie om hem tot rust te brengen. Het was niet zeker of hij nog wel zou bijkomen." Het was voor Sarie duidelijk dat zijn laatste levensfase was aangebroken. "De acht dagen die volgden leefde ik tussen hoop en vrees. Ik was zoveel mogelijk in het ziekenhuis, waar hij op de afdeling palliatieve zorg lag. Ik hield een koud washandje tegen zijn hoofd om de hoge koorts te verzachten en kletste samen met de kinderen tegen hem, terwijl hij in slaap werd gehouden."

Op 1 juni voelde Sarie plotseling een innerlijke drang om naar haar man te gaan. Het was al avond. "Ik heb de verpleging gevraagd Vicente een stukje op te schuiven en ben naast hem gaan liggen. Ik heb de hele nacht tegen hem aan gekletst en -gejankt, en muziek voor hem opgezet. Het was alsof ik voelde dat het zijn laatste nacht was." De volgende ochtend is Vicente op 42-jarige leeftijd in haar armen overleden.

Sindsdien staat Sarie naar eigen zeggen op standje overleven. "Er komen steeds weer 'eerste keren' voorbij. De eerste huwelijksdag zonder hem, de eerste verjaardag zonder hem, de eerste kerst zonder hem. Ondertussen ben ik nog steeds druk met dingen regelen."

Het liefst zou Sarie alles rondom FFI voor eeuwig begraven, maar dat zit er niet in. Haar drie kinderen hebben ieder 50 procent kans gendrager te zijn. Vanaf hun achttiende kunnen ze zich hierop laten testen. "Of ze dat wel of niet willen is hun eigen keuze." In de tussentijd probeert Sarie zoveel mogelijk mensen over de ziekte te vertellen. "Dat heb ik Vicente beloofd. Ik wil dat mijn kinderen het medicijn kunnen krijgen dat hij nooit heeft gehad."

Geld inzamelen

Haar schoonfamilie heeft een patiëntenvereniging opgezet – Asociación Insomnio Familiar Fatal Jaen – om fondsen te werven, met als doel meer aandacht voor en onderzoek naar de ziekte. Via een link kunnen mensen maandelijks 1 euro doneren. "Een eenmalige bijdrage overmaken naar het rekeningnummer kan ook."

Sarie heeft besloten terug te gaan naar Nederland en verhuist deze zomer met de kinderen naar Zwolle. "Dat voelt dubbel. Het idee dat mensen ons daar zullen leren kennen als gezin van vier, zonder Vicente, vind ik heel moeilijk." Toch kijkt ze ook uit naar haar nieuwe leven. "Ons leven hier staat al twee jaar stil. In Nederland kunnen we eindelijk weer verder bouwen aan onze toekomst. Ik hoop de zin in het leven daar terug te vinden."

Adblock test (Why?)


Saries man overleed aan slaapziekte: 'Kinderen hebben het gen mogelijk ook' - RTL Boulevard
Read More

We laten ons sinds corona vaker testen op soa's, vooral meer gonorroegevallen - NU.nl

De GGD's hebben in 2022 vaker getest op seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) dan voor de coronapandemie. Mensen bleken vaker chlamydia te hebben opgelopen dan in 2019, maar vooral de toename van het aantal gonorroegevallen valt op.

Er werden vorig jaar in totaal 164.715 tests uitgevoerd. Dat waren er meer dan in 2019 - het laatste jaar voor corona - toen ruim 150.000 tests werden afgenomen. In coronatijd werden minder soatests afgenomen doordat de zorg werd afgeschaald.

Een pilot waarvoor mannen die seks hebben met mannen de hiv-preventiepil PrEP testen, verklaart die toename deels. Als onderdeel van die pilot worden zij namelijk getest op soa's. Maar de GGD's zagen ook dat vrouwen, heteroseksuele mannen en andere mannen die seks hebben met mannen zich iets vaker lieten testen.

Chlamydia, de meestvoorkomende soa, werd bijna 25.000 keer vastgesteld. Mensen die een test lieten afnemen testten vaker positief op chlamydia dan in 2019. Zo werd bij 21,2 procent van de heteroseksuele mannen chlamydia aangetroffen, terwijl dat in 2019 nog 18,4 procent was. Bij vrouwen gaat het om respectievelijk 17,9 procent en 15,3 procent.

Maar vooral het aantal gevallen van gonorroe nam volgens het RIVM sterk toe. Die soa werd in 2022 meer dan 10.000 keer vastgesteld. Dat was in 2019 nog zo'n 8.100. De soa werd vooral aangetroffen bij personen onder de 25 jaar met een Nederlandse herkomst en een hoog opleidingsniveau.

Adblock test (Why?)


We laten ons sinds corona vaker testen op soa's, vooral meer gonorroegevallen - NU.nl
Read More

Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen - De Gelderlander

[unable to retrieve full-text content]

Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen  De GelderlanderHele verhaal bekijken via Google Nieuws
Maagkanker vaak pas in laat stadium ontdekt: dit zijn volgens arts mogelijke symptomen - De Gelderlander
Read More

Krijg de pokken, zou ik bijna willen roepen - Telegraaf.nl

[unable to retrieve full-text content] Krijg de pokken, zou ik bijna willen roepen    Telegraaf.nl Een 'individuele keuze' over v...