De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar het effect van een gezonde leefstijl op ons denkvermogen. Een belangrijk Fins onderzoek (FINGER) toont aan dat dit ook daadwerkelijk zo is. Lichaamsbeweging in combinatie met een gezond dieet, goede controle van de hart- en vaatgezondheid en trainen van ons brein, kan de achteruitgang van het denkvermogen van ouderen voorkomen. De onderzoekers van FINGER-NL willen dit onderzoeken onder een grote groep Nederlanders en daar kunnen ze uw hulp bij gebruiken.
Effect op ons denkvermogen
Een ongezonde leefstijl vormt een risicofactor voor de achteruitgang in ons denkvermogen. Het denkvermogen gaat over dingen kunnen onthouden, nieuwe dingen leren en onze aandacht erbij houden. Steeds meer mensen ervaren dat hun geheugen of denkvermogen achteruit gaat naarmate de leeftijd vordert. Dit heet cognitieve veroudering. Maar doordat we steeds ouderen worden, krijgen we ook vaker te maken met hersenziekten als dementie.
Om meer te weten te komen over hersenziekten is onderzoek nodig. Daarom ondersteunt Hersenonderzoek.nl, een initiatief van Alzheimercentrum Amsterdam en gesteund door Alzheimer Nederland en de Hersenstichting, onderzoekers bij het vinden van deelnemers voor hun studies.
FINGER-onderzoek
Het Finse onderzoek FINGER heeft aangetoond dat de combinatie van onder andere lichaamsbeweging, een gezond eetpatroon en het trainen van ons brein, de achteruitgang van het brein van ouderen kan voorkomen. Met het Nederlands vervolgonderzoek FINGER-NL, dat is aangepast op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, willen de onderzoekers 2 jaar lang onderzoeken of het positieve effect van leefstijl op het denkvermogen opnieuw is aan te tonen.
Meld u aan!
Voor dit FINGER-onderzoek is Hersenonderzoek.nl op zoek naar mensen tussen de 60 en 79 jaar die minimaal 3 risicofactoren hebben voor cognitieve achteruitgang. Denk daarbij aan een hoge bloeddruk, eerstegraads familieleden met dementie, weinig beweging, een ongezond eetpatroon of andere factoren die een rol kunnen spelen. Kijk voor meer informatie over het onderzoek op de website van Hersenonderzoek.nl en meld u aan. Heeft u vragen over het onderzoek, dan kunt u die per mail stellen aan: fingernl@amsterdamumc.nl.
Dit onderwerp wordt besproken in de uitzending van Tijd voor MAX op 27 januari 2022.
Wat is de invloed van onze leefstijl op ons denkvermogen? Doe mee aan het onderzoek - MAX Vandaag
Read More
No comments:
Post a Comment